Jan-Willem Hordijk 

 

Trainer

Punchline: "A healthy mind can not exist without a healthy body".

Specialisaties
StrikeFit

....Ik ben Jan-Willem (26) en kersverse Strike Fit trainer bij Reflex. Ik ben begonnen met Krav Maga omdat ik wilde leren mezelf te verdedigen. Het heeft me een stuk zelfverzekerder gemaakt in het dagelijkse leven. Maar aan Strike Fit ben ik echt verslaafd geraakt toen ik merkte dat ik enorme vooruitgang boekte met mijn conditie en kracht.

Strike Fit is een super uitdagende full-body workout waarbij je zelf steeds de lat een stukje hoger kunt leggen. En je kunt je altijd blijven ontwikkelen in stoot- en traptechnieken. Bij Reflex kan dat in een prettige sfeer, samen met leuke mensen.

Ik vind het geweldig om als trainer te kunnen bijdragen aan dat proces bij anderen. Het is superleuk om de resultaten te zien van hard werk, waarbij je steeds de grenzen van je capaciteiten opzoekt en verlegt.

Ik probeer gezond te leven en Strike Fit is voor mij onmisbaar daarbij. Een gezonde geest kan namelijk niet zonder gezond lichaam!

..

I am Jan-Willem (26) and brand new Strike Fit trainer at Reflex. I started with Krav Maga because I wanted to learn to defend myself. It has made me a lot more confident in daily life. But I was really addicted to Strike Fit when I noticed that I was making tremendous progress with my fitness and strength.

Strike Fit is a super challenging full-body workout where you can always set the bar higher. And you can always continue to develop in impact and kick techniques. With Reflex this can be done in a pleasant atmosphere, together with nice people.

I think it's great to be able to contribute to that process as a trainer. It is great to see the results of hard work, where you always seek and shift the boundaries of your abilities.

I try to live healthy and Strike Fit is indispensable for me. A healthy mind can not exist without a healthy body! ....