Cart 0
 

.... Top kwaliteit en een positieve sfeer is de sleutel om je doelen te bereiken.
..

Top quality and a positive atmosphere are key to reach your goals. .... 

.... REFLEX Training is sinds 2007 de "leading Self Defense Center" in Utrecht voor Kravmaguys en Kravmagirls en voor iedereen die fit wil blijven. Onze trainingen zijn een variatie van effectieve Self Defense, ondersteund door explosiviteit- en krachttraining om je vaardigheden te verbeteren. ..
REFLEX Training is the leading Self Defense Center in Utrecht since 2007 for Kravmaguys and Kravmagirls and everyone who wants to stay fit and healthy. Our training is a variety of effective Self Defense combined with explosive power exercises to improve your skills.
....

 

.... Locatie: .. Location ....

Kaatstraat 20 - 24 | Utrecht
Tel. 030 75 141 98 (....tussen 15:00 - 17:00 ma t/m do..between 15:00 - 17:00 mon till thu....)

Mail: hello@reflex-utrecht.com

.... Openingstijden: .. Opening hours ....

.... Maandag .. Monday ....     08:45 - 10:15 | 16:00 - 22:00
.... Dinsdag .. Tuesday ....        16:00 - 22:00
.... Woensdag .. Wednesday ....  08:45 - 10:15 | 16:00 - 22:00
.... Donderdag .. Thursday ....     16:00 - 22:00
.... Vrijdag .. Friday ....           18:00 - 21:00
.... Zaterdag .. Saturday ....       09:30 - 12:15
.... Zondag .. Sunday ....          .... gesloten .. closed ....

 

 

....Zaalhuur..Space Rental....

....Ben je op zoek naar een centrale plek in Utrecht om workshops, clinics, lessen of groepstrainingen te geven op het gebied van sport zoals Yoga, Pilates, Mediatie etc.? Bij REFLEX is alles aanwezig wat je nodig hebt. Stuur een e-mail naar: hello@reflex-utrecht.com

.. Are you interested in holding your workshop, event, launch, lecture, yoga or pilates practice, etc. at REFLEX? We have everything a the place to assist you. Shoot your email to: hello@reflex-utrecht.com ....

blue_colourpalette.png

.... GROEPSLESSEN EN PERSONAL TRAINING .. GROUP- AND PERSONAL TRAINING ....

Wij verzorgen sinds 2007 één van de beste Krav Maga Self Defense lessen, StrikeFit Bokszak Trainingen en Personal Training in Utrecht. Sinds 2017 zijn wij partner van het nieuwste Self Defense programma voor Vrouwen, JUNO. Onze trainingen zijn geschikt voor jongens en meisjes vanaf 12 tot en met 17 jaar en mannen en vrouwen vanaf 18 jaar. Ideaal voor alle fitness levels, van beginner tot gevorderd, iedereen die fit en zelfbewust in het leven wil staan.
.. We offer one of the best Krav Maga Self Defense, StrikeFit bag class and Personal trainings in Utrecht since 2007. In 2017 we became partner of the newest Self Defense program for Women, JUNO. 

Our trainings are ideal for boys and girls from 12 to 17 years and for adults of all fitness levels and ages from beginner to advanced. Simply for everyone who wants to become stronger and more self-aware. ....

background group dark.jpg
Those who are skilled in combat do not become angered. Those who are skilled in winning do not become afraid. Thus the wise win before the fight, while the ignorant fight to win.
— Zhuge Liang
 
blue_colourpalette.png

WORLD-CLASS TRAINERS 

.... De trainers zijn zelfstandig en internationaal gecertificeerd en getraind door 3e dan zwarte band Synthia Stoffer, één van de hoogst aangeschreven vrouwelijke Krav Maga instructeurs. Met jarenlange ervaring op het gebied van vechtsporten en het enthousiasme om hun kennis over te brengen, dragen de trainers bij aan een veiliger en sportieve maatschappij. .. Our trainers are independent, internationally qualified and trained by 3rd degree Black Belt Synthia Stoffer, one of the highest ranking women in the world in Krav Maga. With their vast experience in fighting sports and their huge enthusiasm to teach, our trainers support a safer and more responsible society. 
....

home background_group tr.jpg

.... LIDMAATSCHAP .. MEMBERSHIP ....

 

 

.... Train bij een club met een positieve sfeer en waar iedereen enthousiast is en prettig met elkaar om gaat. Wij geven je de uitdaging die je nodig hebt.  .. Train at a club with enthusiastic people and a positive atmosphere. ....

 

.... Lidmaatschap .. Membership ....

€39 — .... 5 trainingen per maand .. 5 trainings per month .... 
€49 — .... 9 trainingen per maand .. 9 trainings per month .... 
€59 — .... onbeperkt trainen .. unlimited training ....

 

Drop-in Training

€0 — .... Dagpas .. Day pass ....
€100 — .... 10 Rittenkaart .. 10 x card ....

blue_colourpalette.png

.... EERSTE TRAINING .. FIRST TRAINING ....

 
REFLEX Training First Visit.png

.... WAT AAN TE DOEN .. WHAT TO WEAR ....

.... Comfortabele niet beklemmende sportkleding is het prettigste om in te trainen. We adviseren je om géén haltershirt of topje aan te trekken in verband met de hygiëne en lichamelijk contact. Een t-shirt, trainingsbroek of legging met binnen sportschoenen is het meest ideaal. Voor vrouwen adviseren we ook om een sport BH aan te doen. Binnen onze collectie hebben we kwalitatief goede kleding voor onze leden tegen een scherpe prijs. ..We advice form-fitting clothing that won't interfere with movement. We do not recommend singlets due to sweat and body contact. It's easiest to wear t-shirts preferably from moisture-wicking fabric, tights or sport shorts and indoor training shoes. For women we recommend to wear a sports bra. Within our merchandise collection we offer quality clothing for great value. ....

REFEX Training First Visit.png

.... WAT MEE TE NEMEN .. WHAT TO BRING ....

.... Vergeet niet een handdoek en een flesje water mee te nemen. We laten je zweten. Je kan je eigen waterfles meenemen of bij ons een flesje water of sportdrank aanschaffen voor / na je training. ..Don't forget to bring a bottle of water and towel, we'll let you sweat. You can bring your own bottle of water or purchase water and sport drinks before and after the training at our bar. ....

REFLEX Training First Visit.png

.... BEN IK FIT GENOEG ? .. AM I FIT ENOUGH ? ....

.... Onze trainingen zijn geschikt voor alle fitness niveaus. We zorgen ervoor dat de training past bij jouw individuele niveau en we stimuleren je om beter te worden. Als je blessures hebt of medicijnen slikt, geef dit door aan de trainer voordat de training begint. .. Our trainings are ideal for people of all fitness levels. We make sure that the training fits to your individual level and motivate you to get better. If you have any injuries or take any medicine, please inform the trainer before the training starts. ....

REFLEX Training First Visit.png

.... KOM OP TIJD .. BE ON TIME ....

.... Zorg ervoor dat je 10 minuten voordat de training begint aanwezig bent. Het is belangrijk voldoende water te drinken na de training. Zorg er ook voor dat je een lichte maaltijd een paar uur voor de training neemt. .. Make sure to be at our Training Centre at least 10 minutes before the training starts. Drink enough water during and after the training and eat a light meal a couple of hours before the training. ....

.... Volg ons op Instagram: .. Follow us on Instagram: ....

NL
ENG