Cart 0
 

.... Wij geloven dat fysieke training de body en mind versterken en balans in het leven brengt.
..

We believe that physical training strengthens the body and the mind and brings balance to life. .... 

.... Top kwaliteit training en een positieve, persoonlijke sfeer is waar wij voor staan. REFLEX Training is sinds 2007 de "leading Self Defense Center" in Utrecht voor iedereen die fit, gezond en veilig wil blijven. Onze trainingen zijn een variatie van effectieve Self Defense, ondersteund door explosiviteit- en krachttraining om je vaardigheden te verbeteren, je doelen te bereiken en sterker in het leven te staan. ..
Top quality training and a positive, personal atmosphere is what we stand for. REFLEX Training is the leading Self Defense Center in Utrecht since 2007 for everyone who wants to stay fit, healthy and safe. Our training approach consists of a variety of effective Self Defense techniques combined with explosive power exercises to help you improve your skills, reach your goals and become stronger in life.
....

 

.... Locatie: .. Location ....

Kaatstraat 20 - 24 | Utrecht
Tel. 030 75 141 98

E-Mail: hello@reflex-utrecht.com

.... Openingstijden: .. Opening hours ....

.... Maandag .. Monday ....     08:45 - 10:15 | 18:30 - 22:00
        .... Dinsdag .. Tuesday ....  17:00 - 22:00
.... Woensdag .. Wednesday ....  08:45 - 10:15 | 16:00 - 22:00
.... Donderdag .. Thursday .... 16:00 - 22:00
.... Vrijdag .. Friday .... 17:30 - 21:00
.... Zaterdag .. Saturday .... 09:30 - 13:15
.... Zondag .. Sunday ....   .... gesloten .. closed ....

blue_colourpalette.png

.... GROEPSLESSEN EN PERSONAL TRAINING .. GROUP- AND PERSONAL TRAINING ....

Wij verzorgen sinds 2007 één van de beste Krav Maga Self Defense lessen, StrikeFit Bokszak Trainingen en Personal Training in Utrecht. Sinds 2017 zijn wij partner van het nieuwste Self Defense programma voor Vrouwen, JUNO. Onze trainingen zijn geschikt voor jongens en meisjes vanaf 12 tot en met 17 jaar en mannen en vrouwen vanaf 18 jaar. Ideaal voor alle fitness levels, van beginner tot gevorderd, iedereen die fit en zelfbewust in het leven wil staan.
.. We have been offering one of the best Krav Maga Self Defense classes, StrikeFit bag classes and Personal trainings in Utrecht since 2007. In 2017 we became a partner of the newest Self Defense program for Women, JUNO. 

Our classes are ideal for boys and girls from 12 to 17 years and for adults of all fitness levels and ages from beginner to advanced. In short, for everyone who wants to become stronger and more self-aware. ....

background group dark.jpg
Those who are skilled in combat do not become angered. Those who are skilled in winning do not become afraid. Thus the wise win before the fight, while the ignorant fight to win.
— Zhuge Liang
 
blue_colourpalette.png

WORLD-CLASS TRAINERS 

.... De trainers zijn zelfstandig en internationaal gecertificeerd en getraind door 3e dan zwarte band Synthia Stoffer, één van de hoogst aangeschreven vrouwelijke Krav Maga instructeurs. Met jarenlange ervaring op het gebied van vechtsporten en het enthousiasme om hun kennis over te brengen, dragen de trainers bij aan een veiliger en sportieve maatschappij. .. Our trainers are independent, internationally qualified and trained by 3rd degree Black Belt Synthia Stoffer, one of the highest-ranking women in the world in Krav Maga. With their vast experience in fighting sports and their huge enthusiasm for teaching, our trainers support a safer and more responsible society. 
....

home background_group tr.jpg

.... LIDMAATSCHAP .. MEMBERSHIP ....

 

 

.... Train bij een club met een positieve sfeer en waar iedereen enthousiast is en prettig met elkaar om gaat. Wij geven je de uitdaging die je nodig hebt.  .. Train at a club with enthusiastic people and a positive atmosphere. ....

 

.... Lidmaatschap 01-01-2018 .. Membership 01-01-2018 ....

€43 — .... 5 trainingen per maand .. 5 classes per month .... 
€54 — .... 9 trainingen per maand .. 9 classes per month .... 
€68 — .... 15 trainingen per maand .. 9 classes per month ....

 

Drop-in Training

€0 — .... Dagpas .. Day pass ....
€12,50 — .... Losse les .. One class....       €100 — .... 10 Rittenkaart ..10 x card ....

 

blue_colourpalette.png

.... EERSTE TRAINING .. FIRST TRAINING ....

 
REFLEX Training First Visit.png

.... WAT AAN TE DOEN .. WHAT TO WEAR ....

.... Comfortabele niet beklemmende sportkleding is het prettigste om in te trainen. We adviseren je om géén haltershirt of topje aan te trekken in verband met de hygiëne en lichamelijk contact. Een t-shirt, trainingsbroek of legging met worstelschoenen voor Krav Maga en binnen sportschoenen bij StrikeFit is het meest ideaal, blote voeten mag ook. Voor vrouwen adviseren we ook om een sport BH aan te doen. Binnen onze collectie hebben we kwalitatief goede kleding voor onze leden tegen een scherpe prijs. ..We advise form-fitting clothing that won't interfere with movement. We do not recommend singlets due to sweat and body contact. It's easiest to wear t-shirts, preferably from moisture-wicking fabric, tights or sport shorts and indoor training shoes or bare feet. For women we recommend wearing a sports bra. Within our merchandise collection we offer quality clothing for great value. ....

REFEX Training First Visit.png

.... WAT MEE TE NEMEN .. WHAT TO BRING ....

.... Vergeet niet een handdoek en een flesje water mee te nemen. We laten je zweten. Je kan je eigen waterfles meenemen of bij ons een flesje water of sportdrank aanschaffen voor / na je training. ..Don't forget to bring a bottle of water and a towel; we will let you sweat. You can bring your own bottle of water or purchase water and sport drinks before and after your class at our bar. ....

REFLEX Training First Visit.png

.... BEN IK FIT GENOEG ? .. AM I FIT ENOUGH ? ....

.... Onze trainingen zijn geschikt voor alle fitness niveaus. We zorgen ervoor dat de training past bij jouw individuele niveau en we stimuleren je om beter te worden. Als je blessures hebt of medicijnen slikt, geef dit door aan de trainer voordat de training begint. .. Our classes are ideal for people of all fitness levels. We make sure that the training fits your individual level and motivates you to get better. If you have any injuries or take any medicine, please inform the trainer before the training starts. ....

REFLEX Training First Visit.png

.... KOM OP TIJD .. BE ON TIME ....

.... Zorg ervoor dat je 10 minuten voordat de training begint aanwezig bent. Het is belangrijk voldoende water te drinken na de training. Zorg er ook voor dat je een lichte maaltijd een paar uur voor de training neemt. .. Make sure to be at our Training Center at least 10 minutes before your class starts. Drink enough water during and after the class and eat a light meal a couple of hours before the class. ....

.... Volg ons op Instagram: .. Follow us on Instagram: ....

NL
ENG