Functional Fitness

....Functional Finess-Small Group Training is een groepstraining in een kleine groep van maximaal 8 personen. Tijdens de les is er ruimte voor maximale aandacht, gerichtere krachttraining en een nog hoger leerresultaat dan in groepslessen. De lessen zijn geschikt voor zowel beginners, als de ervaren sporter.

De Coach zorgt voor een afwisselend trainingsprogramma. Je wordt op een veilige manier gemotiveerd en uitgedaagd om aan jouw techniek te werken.

De Small Group Training is een goede middenweg tussen groepslessen en één op één training. Meld je online aan voor een lidmaatschap en schrijf je in via het online rooster.

..Functional Fitness -Small Group Training is training in a small group of maximum 8 persons. During the lesson there is space for maximum attention, better training and a higher learning outcome than in group classes. The classes are suitable for beginners, as the experienced athlete. The Coach provides a varied workout program. You will be in a safe space, motivated and challenged to meet your goals to work. The Small Group Training is a good compromise between group lessons and one-on-one training. Sign up for a membership and register your spot at the online schedule. ....